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切勿让暑假成为孩子视力下降的高峰期
发布日期:2021-7-23 来源:

对儿童青少年来说,暑假是一件快乐的事,不仅课业减少了,还可以更多时间休息儿童青少年在暑假身心得以放松,一旦沉迷玩电子游戏,熬夜追剧长时间高强度用眼的活动,对眼睛的伤害不敢想象然而对于眼科专家来讲,每年暑假都会更加的辛苦!一方面要为儿童青少年定制更多的近视矫正计划;一方面要呼吁儿童青少年在暑期要爱眼护眼,包括控制近视加深,以及预防近视发生等。

根据国家卫健委6月5日发布的《中国眼健康白皮书》数据,2018年,全国儿童青少年总体近视率为53.6%。青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。6岁儿童为14.5%小学生为36.0%初中生为71.6%高中生为81.0%大学生更是超过了90%爱大爱提醒,近视问题除了对我们日常生活、身体健康会造成或大或小的影响外,对孩子的前途也会造成一定的影响。近视有前兆家长若观察到孩子有这些小动作,就要引起注意。

1、揉眼。有些孩子由于对目标看不清,会经常用手来揉眼,采用这样的方法来让目标变得清晰。

2、眨眼。眨眼有缓解压力的作用,但是如果孩子频繁眨眼时,父母要考虑一下宝宝是否患有近视眼。

3、歪头。由于孩子看电视时不是正对着看,而且歪头看电视,导致了眼睛的视线受到影响。

4、皱眉。有部分孩子会为了改善视力,从而皱起眉头,殊不知,这样会加快近视眼的发展。因为眼外肌会压迫眼球,是会使近视眼的速度加快。

一旦发现以上情况,就可能已经患上近视了。如果不采取适当措施,近视程度通常会逐年加重,而高度近视患者中,很多人将不可逆转地失明不少家长想出各种办法,希望能够预防孩子近视,但并不建议自行采用一些未经证实的方法来预防。有的家长试图用滴眼药水来预防近视,其实效果不仅不好,由于眼药水中往往含有防腐剂,可能还会对孩子正在发育中的眼睛造成伤害。

预防孩子近视,应该从学龄前抓起。一是做好视力教育:除了常规眼保健操,对于孩子读书、写字的姿势以及其他视力教育要全方位跟进,家庭、学校要同步抓,将视力教育当做一门重要的课程。二是做好视力预警:做好近视早发现、早防治。从孩子3岁起最好在医院建立眼睛保健档案,可有效的对近视预警。上学后每学期进行一次全面检查。三是做好视力矫正:近视出现后,家长既不要不以为然,也不要有病乱投医。一定要尽早去医院检查、验光,配戴眼镜,缓解眼睛疲劳,维持正常的眼调节,避免视力进一步加深。

爱大爱强调,家长们必须高度重视孩子的视力健康,要未雨绸缪,不能任其发展。定制合理的作息规划,多参与社区或者户外体育活动,多进图书馆、博物馆,过一个有意义的暑假

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